LES COURS
L’Artiste Dehaies Bécourt donne des Cours de Dessin et de peinture tous les jeudis, il reste quelques places…. Je vous attends.
L’art est un moyen de libérer ses éclats de Joie mais, aussi de délivrer ses secrets, ses douleurs ou ses tourments.
Il s’agit d’une sorte de thérapie alternative et naturelle qui peut présenter de nombreux bienfaits.
Les bienfaits de la Peinture
L’art est un
moyen de libérer ses éclats de Joie mais, aussi de délivrer ses secrets, ses
douleurs ou ses tourments
Peindre sur une toile, sur du papier ou sur toute autre
surface qui vous permette de vous exprimer est une façon de manifester vos
sentiments et vos pensées quand vous avez besoin de les communiquer et que vous
n’y parvenez pas autrement.
Il s’agit d’une sorte de thérapie alternative et naturelle
qui peut présenter de nombreux bienfaits, tels que :
Amélioration de la communication
Grâce à la peinture,
ces personnes timides parviennent à laisser libre cours à leur créativité et à
exprimer leurs sentiments et leurs émotions.
“Il ne s’agit pas de peindre la vie. Il s’agit de rendre
vivante la peinture.”
-Paul Cézanne-
Meilleure estime de soi
Lorsque la peinture
se réalise dans une ambiance non-compétitrice, détendue et agréable, on peut
atteindre de meilleurs objectifs personnels, encouragé par l’artiste, ce qui
favorisera son estime de lui-même.
Motricité
De la même façon que lorsque nous jouons d’un instrument de
musique, avec la peinture, lorsque nous manions un pinceau ou un crayon, nous
apprenons à réguler les mouvements de la main et à développer des connexions
cérébrales en lien avec cette capacité.
Chez les adultes, la peinture peut aider à améliorer la
motricité fine.
Un cerveau en mouvement
Grâce au dessin et à la peinture, les deux hémisphères du
cerveau sont stimulés : le gauche, comme le droit.
L’hémisphère gauche représente le côté logique et rationnel,
tandis que l’hémisphère droit est en lien avec la créativité et nos émotions.
Il s’agit de donner des ailes à notre imagination et de la
laisser s’envoler pour que nos pensées les plus profondes respirent également. Concentration
Se dédier à la peinture, ou à toute autre création
artistique, requiert de la concentration.
Peindre est un travail minutieux qui nous permet d’oublier
l’environnement qui nous entoure. Ainsi, le temps passe sans même que nous nous
en rendions compte.
L’état de concentration avancé s’appelle Alpha et a été
l’objet de nombreuses études.
Il s’agit d’un état durant lequel une partie du cerveau est
consciente, tandis que l’autre fait ressurgir l’inconscient. Ce même état est
observable avec la prière, la méditation ou la musique.
Intelligence émotionnelle
Les émotions sont une part très importante de notre
créativité. Avec la peinture, nous laissons les émotions nous traverser et nous
ressentons du bonheur, de l’amour, de l’empathie et de la paix.
La relaxation que l’on obtient grâce à la peinture aide à
obtenir une harmonie entre le coeur et l’esprit.
“Le véritable peintre, c’est celui qui est capable de
peindre des scènes extraordinaires au milieu d’un désert vide. Le véritable
peintre, c’est celui qui est capable de peindre patiemment une poire au plus
fort des tumultes de l’histoire.”
-Salvador Dali-
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